1. Ce site utilise des cookies. En savoir plus.

Faim constante

Discussion dans 'Santé et bien-être' démarrée par 6*K, 10/3/18.

  1. 6*K

    6*K Nouveau membre

    Inscription:
    15/12/16
    Messages:
    28
    Genre :
    Appréciations:
    +6
    Coucou ! En ce moment j'ai tout le temps faim (je sais différencier la faim et l'envie de manger ayant déjà consulté une nutritioniste), du coup je mange xD Et j'ai presque gagné 3 kilos en 2 semaines. Je ne sais pas si c'est à cause de l'approche de mes règles, de la période un peu compliquée que je passe, juste de l'adolescence ou alors de la boulimie ? Sachant que je suis en très grand surpoids (jcrois que je suis même en obésité modérée, oui faut que je perde je sais) mais cette faim constante ne m'aide pas et j'ai même parfois des vertiges alors que je mange plus que bien.
     
  2. Julile

    Julile Membre actif

    Inscription:
    4/12/17
    Messages:
    351
    Genre :
    Appréciations:
    +263
    Mange des pommes et bananes quad tu as faim, ça cale bien et c'est plein de glucides :)
     
    • J'aime 1
  3. Justice

    Justice Légende

    Inscription:
    18/11/16
    Messages:
    1 599
    Genre :
    Appréciations:
    +613
    Je valide ce que dit MVDD. Boire beaucoup d'eau (1.5 à 2 litres par jour) c'est bon pour la santé et ça remplit l'estomac aussi.
    Je ne sais pas quel âge tu as mais c'est possible que l'adolescence te donne faim, idem pour l'approche des règles. Ton corps a besoin d'énergie pour tout ça mais bon de là à te donner une faim constante il y a un vrai problème en effet. Tu ne pourrais pas retourner voir un médecin spécialisé pour lui en parler ?
     
  4. 6*K

    6*K Nouveau membre

    Inscription:
    15/12/16
    Messages:
    28
    Genre :
    Appréciations:
    +6
    Merci pour vos conseils, j’en ai parlé à ma mère et elle m’a dit qu’elle pense que j’ai du diabète à cause de ces signaux + l’obésité qui rend cette hypothèse plus que probable. Je vais faire une prise de sang dans la semaine et que j’en ai ou pas c’est une opportunité pour me mettre au sport en mangeant à ma faim. Merci encore ehe
     
  5. Corentin Bonnet

    Corentin Bonnet Membre actif

    Inscription:
    27/11/16
    Messages:
    321
    Genre :
    Appréciations:
    +96
    Envisage le régime avec des fruits et légume en évitant le sucre si c'est un soucis de surpoid naturel, si c'est par rapport aux reglès comme tu le pense ou une maladie en particulière consulte ton médecin si ce n'est pas fait.
     
  6. JoséphineF

    JoséphineF Nouveau membre

    Inscription:
    26/3/18
    Messages:
    4
    Genre :
    Appréciations:
    +1
    Bonjour,
    Les conseils que je peux te donner ont déjà était énoncés plus haut : boire beaucoup d'eau et opter pour une alimentation à base de fruits et légumes !
     
Chargement...